Jonglieren

Jonglieren ist eine Bewegungskunst, die auch als "Musik für das Auge" bezeichnet wird. Das heißt: man jongliert mit fast allen Sinnen! Die Kunst des Jonglierens blickt auf eine 4000 jährige Tradition zurück. In den letzten Jahrzehnten begann man sich systematisch mit den gesundheitsfördernden und heilenden Auswirkungen des Jonglierens zu befassen.

• Kinesiologen bestätigen demnach, dass Jonglieren u.a. die Zusammenarbeit der beiden Gehirnhälften belebt und aktiviert.

• Jonglieren beugt Demenz- und Alzheimerkrankheiten vor. Bei der Vorbeugung kommt es auf zwei Faktoren an, die gleichzeitig ausgeübt werden müssen. Bewegung, die zugleich geistig anregt. Und genau das: Bewegung und gleichzeitige „kognitive Aktivität“, geschieht beim Jonglieren-Lernen.

• Gehirnforscher verschiedener Universitäten haben festgestellt, dass Jonglieren die Gehirnzellen erweitert, auch bei Erwachsenen und Senioren.